La Sophrologie, qu'est ce que c'est?
Du nouveau au pôle de santé : la sophrologie s'invite au Massegros !
L'équipe pluridisciplinaire du pôle de santé s'agrandit! Nous avons le plaisir d'accueillier Marie Basset, notre nouvelle sophrologue.
Vous traversez une période stressante ? Vous souhaitez retrouver un sommeil de qualité ou mieux gérer vos douleurs ? Marie accompagne les adolescents et les adultes avec des outils simples et concrets (respiration, relaxation, écoute du corps).
Quand ? Tous les vendredis
Où ? Secteur Massegros-Causses-Gorges
Au programme :
-Séances individuelles (sur-mesure)
-Séances collectives (gestion du stress, de la douleur, relaxation)
-Ateliers de relaxation dynamique (mouvements doux & étirements)
Prenez un temps pour vous et votre bien-être !
Sur rendez-vous uniquement : 07 71 63 85 35
